A Humanidade se consolidou em movimento, com deslocamentos constantes dos seres humanos por vastos territ\u00f3rios em busca de alimento, moradia segura e recursos naturais. Ao longo dos mil\u00eanios, a maioria dos povos deixou de ser n\u00f4made, mas a mem\u00f3ria do movimento est\u00e1 impressa em nossas c\u00e9lulas.<\/p>\n
Por isso, para o ser humano manter a sa\u00fade f\u00edsica e mental, o bom humor e a disposi\u00e7\u00e3o de enfrentar os desafios cotidianos, \u00e9 imprescind\u00edvel estar em movimento. E nada mais ben\u00e9fico do que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, coordenados por profissional especializado, tendo como foco principal a Sa\u00fade Integral.<\/p>\n
Palestra<\/strong> \u2013 Consciente da import\u00e2ncia do cuidado com o corpo e mente, a diretoria de Assuntos de Aposentadoria e Pens\u00f5es da DS\/Rio convida os colegas para a palestra presencial \u201cMovimentar-se \u00e9 Preciso\u201d, <\/strong>dia 10 de abril, <\/strong>\u00e0s 14h, na Sede Quitanda (Rua da Quitanda, 30 \u2013 11\u00ba andar, Centro).<\/strong><\/p>\n A palestra ser\u00e1 ministrada pela fisioterapeuta e instrutora de Pilates Elizabeth Machado<\/strong>, especialista em coluna e no tratamento da dor<\/strong>, com mais de 30 anos de experiencia profissional. P\u00f3s-graduada em fisioterapia respirat\u00f3ria e neurol\u00f3gica, ela ir\u00e1 falar sobre os benef\u00edcios do movimento corporal realizado com a orienta\u00e7\u00e3o de profissional qualificado e atento \u00e0s especificidades de cada pessoa.<\/p>\n Ap\u00f3s a palestra ser\u00e1 oferecido um lanche aos participantes.<\/p>\n Inscri\u00e7\u00f5es<\/strong> \u2013 Os interessados devem se inscrever at\u00e9 dia 7 de abril<\/strong>, atrav\u00e9s dos telefones (21) 99965-8716 e 3916-8550, com Sueli ou Marcelo.<\/p>\n A diretoria da DS\/Rio aguarda a presen\u00e7a dos colegas!<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A palestra ser\u00e1 ministrada pela fisioterapeuta e instrutora de Pilates Elizabeth Machado, especialista em coluna e no tratamento da dor.<\/p>\n","protected":false},"author":2759,"featured_media":9021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","footnotes":""},"categories":[97],"tags":[186,189],"class_list":["post-9020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","tag-aposentadoria","tag-atividades-socioculturais"],"yoast_head":"\n